頭の中が真っ白になったときの立ち直り方

頭の中が真っ白になったときの立ち直り方

 

★誰でも「一瞬、頭の中が真っ白になった」という経験があるかと思います。衝撃的な事態に出遭ってしまった時、どうやって立ち直ればいいのでしょうか?